Hypnose ist längst mehr als ein Showeffekt. Sie wird heute in vielen Bereichen der Schulmedizin eingesetzt, unter anderem zur Unterstützung bei chronischen Schmerzen, Schlafstörungen, stressbedingten Beschwerden oder begleitend vor medizinischen Eingriffen.

In der Hypnose wird das Nervensystem gezielt in einen Zustand tiefer körperlicher Ruhe geführt, während der Geist wach und fokussiert bleibt. Dadurch können überaktive Stressreaktionen beruhigt und Regulationsprozesse im Körper unterstützt werden.

Fest verankerte Anspannungsmuster können sich lösen, das Schmerzempfinden kann sich verändern und die Regenerationsfähigkeit verbessern. Die Wirkung ist messbar: Puls und Blutdruck sinken, Stresshormone nehmen ab und das Nervensystem reguliert sich.

Was Hypnose ist:

✔ ein natürlicher Zustand tiefer körperlicher Entspannung bei wachem Bewusstsein
✔ ein gezieltes Training des Nervensystems zur Stress- und Reizregulation
✔ ein bewährtes Werkzeug zur Unterstützung bei gesundheitlicher Veränderung
✔ eine Methode, bei der Du jederzeit ansprechbar bleibst

Was Hypnose nicht ist:

✘  kein Schlaf und keine Ohnmacht
✘  keine Gedanken- oder Willenslähmung
✘  keine Gedächtnislöschung
✘  keine Fernsteuerung
✘  keine Bühnenshow

In meiner Arbeit geht es nicht darum, alte Erinnerungen wiederzuerleben oder in der Vergangenheit nach Ursachen zu suchen. Der Fokus liegt auf den aktuellen Reaktionen des Nervensystems und darauf, neue Möglichkeiten im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.

In meiner Praxis erwartet Dich eine vertrauensvolle Begleitung, bei der Deine Grenzen, Wünsche und Ziele immer im Mittelpunkt stehen.

Du bleibst jederzeit ansprechbar und bekommst alles bewusst mit.